Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
07 сен 20
jackhart- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1317 ккал
Жир: 85,56г | Белк: 92,95г | Углев: 59,09г.
Завтрак:
Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee.
Ужин:
Chicken Wing (Skin Eaten), Grape Tomatoes, Broccoli, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Fat Bomb.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю