Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Imisscarbs
Журнал
07 сен 20
Imisscarbs- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Imisscarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1261 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 84,32г | Углев: 19,39г.
Завтрак:
Garlic , Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Deli Sliced Ham, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Dole Portobello Mushroom Caps, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ground Lamb (Cooked, Broiled).
Ужин:
The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Publix Mild Italian Chicken Sausage.
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Imisscarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю