Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
07 сен 20
Мононока- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1612 ккал
Жир: 54,67г | Белк: 86,05г | Углев: 189,51г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Булочные Вольчека Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Плов с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Нектарин, Три Правила Домашний Компот.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю