Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Merchi123
Журнал
07 сен 20
Merchi123- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Merchi123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
96,2
96 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
621 ккал
Жир: 12,37г | Белк: 96,79г | Углев: 66,33г.
Завтрак:
Cambur, Café con Leche Descremada.
Обед:
Melón , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Berenjena, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Ужин:
Atún Enlatado.
Перекус/Другое:
Navidul Jamón Curado.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Merchi123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю