Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
21 окт 13
Tefa05- Журнал, 21 окт 13
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2013
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2013:
1190 ккал
Жир: 36,99г | Белк: 40,78г | Углев: 177,43г.
Завтрак:
Pan Integral, Huevo Frito.
Обед:
Nuggets de Pollo, Espinacas, Jugo de Manzana, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas.
Ужин:
Pastel Hecho con Arroz Glutinoso y Fríjoles Secos, Guanabana.
Перекус/Другое:
Gelatina, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla).
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю