ух ты!!!! ну и план. да еще и цветной)))
07 сен 20 написано членом: Fkusaeva2019
|
Странное меню... колбаса, джем, баранки? И почему именно 1200кк?
07 сен 20 написано членом: zophik20
|
Мне тоже кажется странным... но эндокренолог не диетолог- может быть так и нужно?...
Но у меня рука ни на молочную кашу, ни на колбасу, ни на макароны на ночь не поднимится....
07 сен 20 написано членом: Дайночка
|
О они всем такой дают и говорят убрать перекусы плюс таблетки
07 сен 20 написано членом: ЛиРоманова
|
Что-то подобное делала на марафоне. Продержалась два дня. Потом были кп и прочие срывы. В итоге вышла на простой дефицит калорий, что позволило за месяц расставаться с 4кг в месяц.
Может с таблетками и получится. Успехов и терпения!!
07 сен 20 написано членом: Svetik_82
|
Мне такой же дали сегодня🙈но мне нравится мой план🤗
07 сен 20 написано членом: Kykyryzina27
|
у нас такого нет. эндокринолог меню не даёт . только говорит что у вас ожирении и деньги деньги деньги берет.
07 сен 20 написано членом: nalivaiko8
|
вам эндокринолог дала меню в связи с чем, с гипотиреозом? или у вас инсулинорезистентность?
07 сен 20 написано членом: bawwie
|
Пока анализы еще не пришли. Подозрения на гипотериоз... это меню она предварительно дала- на месяц- пока результаты ждем....
07 сен 20 написано членом: Дайночка
|
1200 ккал - это на какой рост-вес? на какой базовый метаболизм? у меня при 168см -75кг базовый 1500 ккал - т.е. это чтобы просто лечь и лежать.
07 сен 20 написано членом: Kay_po
|
Просто уж очень маленькая калорийность на ваш вес. Врачи так многие и не хотят прогрессировать... всем дают одно и то же, с советских времён, мне кажется...🤦🏼♀️ На 1200кк при вашем весе можно только ещё больше навредить...
07 сен 20 написано членом: zophik20
|
дайночка, если есть возможность, сходите, для альтернативы, к другому эндокринологу. странное меню - маленькая калорийность (вы тыщу триста тратите только лежа на диване, потом проблемы могут быть от такого калоража) и рацион, который непонятно что излечит
07 сен 20 написано членом: bawwie
|
не следовать!при таком весе 1200 калорий это просто дебилизм
07 сен 20 написано членом: puhlyk
|
Слишком низкая калорийность.
07 сен 20 написано членом: neuymin.a
|
Для вашего веса калорийность маленькая, видать вашему врачу лишь бы чтобы вы скинули и как и что ей без разницы 👀👀👀
07 сен 20 написано членом: Шомина
|
Мдаааа. Мне эндокринолог тоже эту херь дала, которая благополучно полетела в мусорное ведро на выходе
07 сен 20 написано членом: aoi.daichi
|
Завтраки - отстой полный😂😁
07 сен 20 написано членом: Zvel
|
aoi.daichi "херь дала, которая благополучно полетела в мусорное ведро на выходе " Вы молодец! Самый лучший поступок. Возникает вопрос-этакие эндокринологи про Величину основного обмена слышали? А бумажку цветную распечатать и деньги взять -труда не составит.
07 сен 20 написано членом: vld7
|
Она решила вашу щитовидку совсем угробить? Типа, сгорел сарай, гори и хата?
07 сен 20 написано членом: @Холли
|
Мало того что калорий кот наплакал, так ещё и рацион отстой, после такого бжу голод дикий будет...какая то углеводная жижа из манных каш и супчиков😅...Может это меню они в детских садах берут, для детей ясельных групп? Ребенок может и наесться...
07 сен 20 написано членом: ksy1978
|
