Гаврошик- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Гаврошик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1233 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 62,98г | Углев: 154,46г. Завтрак: Варенье, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Творожные Кексы. Обед: Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Овощное Рагу. Перекус/Другое: Цезарь Пицца, Пятерочка Сливы. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро всем! Сегодня на завтрак творожные кексы(на обезжиренном твороге) с абрикосовым джемом , сыр маасдам и кофе с молоком.

07 сен 20 написано членом: Гаврошик

Все 365 каллорий, хотя углеводов много, надо завязывать с выпечкой.

07 сен 20 написано членом: Гаврошик


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гаврошик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гаврошик- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Гаврошик-Изменение Веса