kazimita- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1444 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 70,67г | Углев: 204,23г. Завтрак: Малина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб-2000 Хлеб Зерновой Английский Темный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Bombbar Джем Манго-Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Parmalat Молоко 0,05%, Каравай Сухари с Изюмом, Семейные Секреты Майонез Легкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ухтышки Наггетсы Рыбные , Увелка Каша Пшеничная на Воде . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса