Health-коуч Ди- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Health-коуч Ди | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2004 ккал

Жир: 99,72г | Белк: 114,78г | Углев: 169,00г. Завтрак: Инжир, Слада Зефир Классический, Персики, Грецкие Орехи. Обед: Хлеб с Отрубями, Перекресток Авокадо , Чечевица Вареная, Тефтели. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Курица Гриль. Перекус/Другое: Сливы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Health-коуч Ди-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Health-коуч Ди- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Health-коуч Ди-Изменение Веса