Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirman.vg
Журнал
07 сен 20
sirman.vg- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя sirman.vg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1205 ккал
Жир: 47,17г | Белк: 49,59г | Углев: 143,93г.
Завтрак:
Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай.
Обед:
Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей.
Ужин:
Белый Хлеб, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Хороший День Попкорн, Зеленый Чай, Чиабатта, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Жвачка.
подробнее ...
1560 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirman.vg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю