Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrin Romanova
Журнал
07 сен 20
Katrin Romanova- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Katrin Romanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
818 ккал
Жир: 33,72г | Белк: 84,44г | Углев: 41,85г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Куриное Филе, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrin Romanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю