Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
07 сен 20
a.asbach- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ich habe getrackt ...
89 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1281 ккал
Жир: 53,96г | Белк: 89,61г | Углев: 108,21г.
Завтрак:
Kaffee, Haferflocken, Arla Skyr Vanille.
Обед:
Milram Müritzer, Dinkelbrot, Weisskohlsalat, Güldenhof Putenbrust-Streifen.
Ужин:
Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Karottensuppe.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Salz-Brezeln.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю