iml14_fkunpatti- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя iml14_fkunpatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

946 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 54,66г | Углев: 107,14г. Обед: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. Ужин: Pempek. Перекус/Другое: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Rujak Buah, Sayur Campuran, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iml14_fkunpatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iml14_fkunpatti- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

iml14_fkunpatti-Изменение Веса