Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
07 сен 20
ElenaDerugina- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1643 ккал
Жир: 48,16г | Белк: 67,75г | Углев: 247,35г.
Завтрак:
Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Лимоном, Окей Морковка по Корейски , Винегрет, Булгур (Вареный).
Обед:
Азбука Крыма Сырковая Масса, Чай с Лимоном, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Огурец (с Кожурой), Индолина Отбивная из Мяса Индейки.
Ужин:
Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Кефир 1%, Сливы, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю