m irfan h a- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

senin pagi

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1128 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 78,79г | Углев: 116,62г. Ужин: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Muscle First Pro Isolate, Oat, Teh Tawar, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Penyet, Ayam Penyet, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles, Blue Band Mentega, Buah Anggur, Lengkeng. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса