Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
earknee
Журнал
07 сен 20
earknee- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя earknee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1557 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 103,97г | Углев: 176,61г.
Завтрак:
Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt, Chia Seed, Sari Roti Roti Isi Keju.
Обед:
Santan, Belimbing, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Acar Mentimun Manis, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nanas, Pepaya, Nasi Putih, Muscletech Nitro Tech Iso Whey.
Ужин:
Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Wader, Ikan Lele Ikan Lele Fillet, Dimasak, Cap Cay Kuah.
Перекус/Другое:
Gula Pasir, Nescafe Classic.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
earknee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю