Ms Lady Butterfly- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Ms Lady Butterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1534 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 112,07г | Углев: 180,46г. Завтрак: Apple, Lemon, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. Обед: Garlic Powder, Indonesian Green Coconut Jelly Drink, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, White Bread, White Rice, Tempeh (Cooked), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Collards. Ужин: White Bread, Diamond Susu UHT Full Cream, Cucumber, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked), White Rice, Indonesian Pomfret Fish. Перекус/Другое: Fuji Apples, Fuji Apples, Mango. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ms Lady Butterfly- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса