Lillan4- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Lillan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

980 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 53,52г | Углев: 86,60г. Завтрак: Coffee, Boiled Egg. Обед: Dijon Mustard, Baked Apple Unsweetened, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Fresh Pork Sausage , Sweet Potato . Ужин: White Table Wine , Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Green Smoothie. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillan4- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lillan4-Изменение Веса