Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
21 окт 13
Sugar Waffle- Журнал, 21 окт 13
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2013
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2013:
1668 ккал
Жир: 112,36г | Белк: 70,04г | Углев: 104,24г.
Завтрак:
Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Sugar, Heavy Cream.
Обед:
Giant Eagle Whole Raw Almonds, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes, Apples.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion.
Перекус/Другое:
Domino Sugar Sugar, Heavy Cream.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю