Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
06 сен 20
peeperjj- Журнал, 06 сен 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2020:
2192 ккал
Жир: 116,60г | Белк: 86,34г | Углев: 199,82г.
Обед:
Lay's Wavy Original Potato Chips, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Ужин:
Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) , Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce.
Перекус/Другое:
Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another loss, that's great
06 сен 20 написано членом:
carol655
Beautifully blue like usual! 💙🌹💙
06 сен 20 написано членом:
melissatwa
Good for you. Hope you are well.
06 сен 20 написано членом:
HCB
I’m right where I want to be! Just about a pound heavier than I was before tourney/vaca/surgery but I’d tried to get a little lower beforehand for more wiggle room. And I’m good thanks! First gym day in around 7-8 weeks so it felt good and I feel great and energized! Physically energized. I’m still exhausted mentally lol.
06 сен 20 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю