jojo1956- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

489 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 24,57г | Углев: 41,37г. Завтрак: Hard-Boiled Egg . Ужин: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Перекус/Другое: Healthy Choice Fudge Bar, Kraft Mayo with Olive Oil. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса