dt2008- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

116,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

2753 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 69,61г | Углев: 420,08г. Завтрак: Sour Patch Watermelon Slices, Swedish Fish Swedish Fish, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Samuel Adams Summer Ale Beer, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Amy's Breakfast Burrito, Cheese Pizza. Ужин: Welch's Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g), Outshine Mango Fruit Bar, Outshine Raspberry Fruit Bar (46g). подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса