Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
03 мар 15
Lenqa- Журнал, 03 мар 15
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2015:
1102 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 65,52г | Углев: 126,55г.
Завтрак:
Натурфрукт Каша 4 Злака с Изюмом Быстрого Приготовления ( с Алтая).
Обед:
Traveler's Coffee Салат Кобб, Лазанья с Курицей или Индейкой, Traveler's Coffee Банановый Пудинг.
Ужин:
Курица якитори, Курица якитори.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю