Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
21 окт 13
me,myselfandi- Журнал, 21 окт 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2013
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2013:
2061 ккал
Жир: 90,97г | Белк: 85,47г | Углев: 238,01г.
Завтрак:
Coffee, Broccoli, Cauliflower, Baby Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese.
Обед:
Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Genji Ginger Miso Dressing, Trader Joe's Organic Baked Savory Flavor Tofu, Zevia Natural Cola.
Ужин:
Lindsay Sliced Black Olives, Papa John's Cheesesticks, Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese.
Перекус/Другое:
Culver's Dill Pickles (Sliced), Chobani Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Coffee.
подробнее ...
3522 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю