bigbassbrent- Журнал, 21 окт 13

Параметры Пользователя bigbassbrent | < Предыдущая Запись |Следующий >

5:30am - BP 105/71 BS 90

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2013:

1764 ккал

Жир: 148,63г | Белк: 70,08г | Углев: 30,13г. Завтрак: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Обед: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Bar, Cabbage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Home Made Ranch Dressing (from packet), Red Leaf Lettuce, Spinach, Kale. Ужин: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Homemade Chili - No Beans. Перекус/Другое: Hill Country Fare Creamy Peanut Butter, Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigbassbrent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigbassbrent- Журнал, 21 окт 13

Оставить свой Комментарий

bigbassbrent-Изменение Веса