我一定要成功加油- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя 我一定要成功加油 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1139 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 82,57г | Углев: 112,96г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 藍莓, 酪梨, 萵苣, 苜蓿芽, 馬鈴薯沙律, 雞胸肉, 菠蘿（加果汁罐頭裝）, 番茄. Обед: 無糖豆漿, 花椰菜, 青江菜, 煎蛋, 烤地瓜, 泡菜, 櫛瓜, 蘆筍, 炒香姑, 蘑菇. Ужин: 無糖豆漿, Costco 卜蜂義式雞胸, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 蘆筍, 櫛瓜, 泡菜, 烤地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 煎雞蛋. Перекус/Другое: 無糖豆漿. подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻👍🏻👍🏻

06 сен 20 написано членом: chia ling0519


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

我一定要成功加油-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

我一定要成功 加油- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

我一定要成功 加油-Изменение Веса

我一定要成功加油- Журнал, 06 сен 20

我一定要成功加油-Изменение Веса