Imisscarbs- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

693 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 62,81г | Углев: 42,10г. Завтрак: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, GFS Deli Turkey Breast. Обед: Sweet Onions , Publix Mild Italian Chicken Sausage. Ужин: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Carrot and Ginger Soup, Publix Mild Italian Chicken Sausage, Guacamole, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса