KindaSpecial- Журнал, 21 окт 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2013

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2013:

1376 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 118,43г | Углев: 32,59г. Завтрак: Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Bakers Deluxe Superflax Bread, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing. Ужин: Chicken Leg, Cooked Green Cabbage, Gay Lea Sour Cream 14%, Cooked Mature Onions, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю