perewalowa- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

На сніданок 450 ккал: бутерброди з вершковим сиром та рибкою, кабачковий брауні і 2 цукерки з нута.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1713 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 73,53г | Углев: 162,71г. Завтрак: Хлеб из зелёной гречки, Конфеты из нута, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка, Премия Форель Слабосоленая, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi. Обед: Банановый хлеб, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Морковь, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый. Ужин: SEMKI Семечки Подсолнуха, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Желе Ряженка+творог, Soft Boiled Egg, П Помидоры, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована. Перекус/Другое: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Это в этой керамической чашечке он запекался в духовке? А смазать ее надо?

06 сен 20 написано членом: Slimline2017

Можно пожалуйста рецепт конфет из нута?

06 сен 20 написано членом: shipovich05y

Slimline, брауні так, випікаю в керамічних формах. Нічим не змазую.

06 сен 20 написано членом: perewalowa

Цукерки з нута 100 г нута 40г арахісової пасти 50 г меду 20 г масла (кокосового чи вершкового) Нут зважуємо в сухому вигляді. Замочуємо на ніч, відварюємо до готовності. Потім все в блендер, гарно збити. Розкласти у формочки. Зберігати в морозильній камері.

06 сен 20 написано членом: perewalowa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса