Master050656- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1752 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 99,20г | Углев: 247,72г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе (Растворимое), Иней Голяшка Баварская, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Приготовленная Летняя Тыква, Тушеные овощи острые, Макароны Отварные. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Зерница Хлебные Палочки, Кофе с Молоком, Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю