Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
22 ноя 10
Mmmandy- Журнал, 22 ноя 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2010
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2010:
1330 ккал
Жир: 71,28г | Белк: 107,14г | Углев: 66,63г.
Завтрак:
egg, Coffee (Brewed From Grounds), marble cheddar cheese, cottage cheese kroger, hazelnut creamer, heavy whipping cream, brummel & brown.
Обед:
HONEYCRISP APPLE.
Ужин:
heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, BROCCOLI, chicken breast.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю