Nelaka- Журнал, 20 окт 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2013:

1207 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 59,65г | Углев: 122,90г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Jamón Cocido, Jugo de Naranja, Panecillos Tostados. Обед: Cocido Madrileño, Sopa de Cocido, Bombones, Café con Leche Semi Descremada. Ужин: Leche Semidesnatada sin Lactosa. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 20 окт 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса