dt2008- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

2757 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 103,65г | Углев: 438,72г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Skinny Pop Popcorn (18g), Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Ужин: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Outshine Mango Fruit Bar, Welch's Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Bananas . Перекус/Другое: Quest Birthday Cake Protein Bar, Skittles Original. подробнее ...

4299 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса