Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
05 сен 20
donnam1968- Журнал, 05 сен 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2020:
1229 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 80,36г | Углев: 67,35г.
Завтрак:
Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee.
Обед:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Dole Classic Cole Slaw Mix, Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Mayonnaise , Egg White .
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Sugar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Dole Classic Cole Slaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken.
подробнее ...
2678 ккал
Упражнение:
Walking 1.047 - 30 минуты, BM 6:45 Pm - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю