araa.48- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя araa.48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hmmm notbad la

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1450 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 78,62г | Углев: 171,85г. Завтрак: Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang Rebus, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ikan Mas, Tumis Kangkung. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tempe, Telur. Перекус/Другое: Jeruk, Roma Sari Gandum. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

araa.48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

araa.48- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

araa.48-Изменение Веса