LiaShintaA- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя LiaShintaA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

895 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 50,77г | Углев: 113,45г. Завтрак: CCO Minyak Jagung, Sawi Putih, Sambal Goreng, Ikan Bawal, Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Daun Pepaya, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Jambu Biji, Pepaya. Ужин: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Jambu Biji, Brownies, Roma Sari Gandum. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiaShintaA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiaShintaA- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

LiaShintaA-Изменение Веса