dansof- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

46,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1182 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 73,08г | Углев: 130,65г. Завтрак: Fit PARAD Горячий Шоколад , Овсяноблин, Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Караван Льняное Семя, Евроопт Слива, Евроопт Банан. Обед: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка с Овощами. Ужин: Мёд, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Свекла Вареная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сельдь Запечённая в Духовке . Перекус/Другое: Евроопт Слива , Полоцкие Хлебцы с Луком , Gerber Спелая Груша, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса