Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
20 окт 13
desperate1964- Журнал, 20 окт 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2013:
1178 ккал
Жир: 25,87г | Белк: 55,71г | Углев: 180,23г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Salmon Sashimi, Trader Joe's Mushroom & Herb Risotto.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Pomegranate Seeds, Granny Smith Apples.
подробнее ...
3847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю