pozitronik- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

2168 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 212,14г | Углев: 110,38г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар. Обед: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Ужин: Простоквашино Творог 0,2%. Перекус/Другое: Лимон, Помидоры Черри, Midori Ореховый Соус, Cheese Gallery Parmesan, Сыр Чеддер, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Cheese Gallery Parmesan. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса