julianeo1- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя julianeo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1753 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 82,65г | Углев: 165,93г. Завтрак: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Гречка на Воде, Чиа, Белый Лён Семена, Кунжут Чёрный. Обед: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кабачок Гриль, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Ужин: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeo1- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

julianeo1-Изменение Веса