Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
05 сен 20
tonybarb- Журнал, 05 сен 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2020:
1770 ккал
Жир: 67,18г | Белк: 94,15г | Углев: 195,01г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Coffee with Milk, New York Bagel Plain Bagel.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Scrambled Egg .
Ужин:
Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Korma, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Baked or Grilled Fish.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Lotus Biscoff, Bacardi White Rum, Doritos Cool Original (30g).
подробнее ...
3083 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю