KindaSpecial- Журнал, 20 окт 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2013:

1395 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 95,38г | Углев: 50,19г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: e.d. Smith No Sugar Added Jam (5NetCarbs), Chicken Breast, Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing, Carbwise Bagel Low Carb. Ужин: Red Tomatoes (Canned), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Cooked Mature Onions, Gay Lea Sour Cream 14%, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Strawberries, Raspberries, Russian Sunflower Seeds. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю