ЦАндрей- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя ЦАндрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1761 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 146,03г | Углев: 108,84г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Финик, Курага. Обед: La Paulina Сыр Гойя, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, BSN Syntha-6, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Ужин: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Дыня, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Перекус/Другое: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЦАндрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЦАндрей- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЦАндрей-Изменение Веса