Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carriegara
Журнал
04 сен 20
carriegara- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя carriegara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
day 4! man can I feel the burn, but dare I say I'm starting to like it again? not sure on it yet, but I was looking forwards to working out again today, so that's a plus! today I did the same as the previous days, and I ate a little bit better too! hopeful outlooks for the future ^^
•50 chair leg ups
•50 sit ups
•50 arm curls
•50 arm ups
•30 second plank
•20 half push ups
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
2115 ккал
Жир: 89,84г | Белк: 114,17г | Углев: 227,27г.
Завтрак:
Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Dole Baby Banana.
Обед:
Chicken Breast.
Ужин:
Egg.
Перекус/Другое:
Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar, Jel Sert Company Flavor Ice, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tomato Sauce (Canned) , Thomas' Original English Muffins, Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carriegara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю