Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
04 сен 20
shantay907- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
1963 ккал
Жир: 81,53г | Белк: 108,70г | Углев: 197,96г.
Завтрак:
English Muffin, Kerrygold Salted Butter, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Fried Egg, Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides.
Ужин:
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Macaroni or Noodles with Cheese.
Перекус/Другое:
Honey, Haribo Gummy Bears, Trader Joe's Brookie.
подробнее ...
769 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! 😊💪🏽
06 сен 20 написано членом:
Curvaceous Cutey
Thank you!
06 сен 20 написано членом:
shantay907
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю