DevilDevil- Журнал, 20 окт 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013

53 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2013:

1190 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 47,02г | Углев: 158,60г. Завтрак: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Gallo Estrellas, Gallina Blanca Caldo de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Nestlé Chocolate. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 20 окт 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса