Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1234 ккал
|
Жир: 30,57г | Белк: 76,77г | Углев: 158,69г.
Завтрак: Lidl Vitalin Fibre +, Milbona Gouda Light, Philadelphia Fromage à Tartiner Light, Selection Maple Syrup, Everyday Lait Écrémé, Café, Balade So Light. Обед: Liebig Délisoup Asperge, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Filet de Poulet, Yaourt Nature sans Gras, Huile de Soja, Chou-Fleur, Petits Pois (Surgelés), Patate Douce. Ужин: Jambon de Dinde, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Tzatziki, Idéal Harira, Lidl Vitalin Fibre +. Перекус/Другое: Pommes Pink Lady, Yaourt Nature sans Gras, Melon, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dinalina25-Изменение Веса
|
