Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
04 сен 20
Elirapallo- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Después de otro día haciendo 16:8..Aguacate, salmón ahumado, huevo, brotes varios , tomate, pepino🙏🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
1272 ккал
Жир: 91,44г | Белк: 85,97г | Углев: 32,23г.
Обед:
Aceite de Oliva, Manzana Golden, Aguacate, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Aguacate, Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria.
Перекус/Другое:
Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Andar - 30 минуты, Espalda, tríceps y anda - 1 час, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Abss on fire 🔥 - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Qué buena pinta esa ensalada
04 сен 20 написано членом:
DevilDevil
A que si? 😍
04 сен 20 написано членом:
Elirapallo
hala! que bonita te ha quedado!
04 сен 20 написано членом:
kutxurru
Hoy me he esmerado! Con lo que veo por aquí.. 😉
04 сен 20 написано членом:
Elirapallo
👌🤤🤤
04 сен 20 написано членом:
Andrea.j.28
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю