Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezequieljr
Журнал
04 сен 20
ezequieljr- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя ezequieljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
2784 ккал
Жир: 130,51г | Белк: 163,88г | Углев: 148,43г.
Завтрак:
Morangos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Sadia Filezinho de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Burger King X-Wopper.
подробнее ...
3011 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezequieljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю