Imisscarbs- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

867 ккал

Жир: 11,40г | Белк: 52,03г | Углев: 35,65г. Завтрак: Guacamole, Bell Peppers, Boiled or Steamed Crayfish, Egg White. Обед: Publix Mild Italian Chicken Sausage, GFS Deli Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Ужин: Dewar's Scotch. Перекус/Другое: Brussels Sprouts, Bell Peppers, Carrot and Ginger Soup. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса